Home - Team van der Stam

Waarom T.C.S

Doorzettingsvermogen, zelfvertrouwen, discipline, tegen een stootje kunnen en vooral plezier beleven in je sport, dat zijn de basisvoorwaarden om deel te nemen aan onze lessen.

Kickboxing

Kickboksen is een van de beste manieren om je conditie op peil te houden, daarnaast leer je de basistechniek om jezelf te verdedigen.

Wij bieden aan:
Groepstraining voor jong en oud, volwassenen, wedstrijdtraining jeugd en volwassenen,
Pads training per 45 min

Lifestyle coaching

Wil je leren om meer energie uit jezelf te halen, doelen te stellen en deze te behalen, mindset te veranderen en omgaan bij tegenslag. Dan ben je bij ons op het juiste adres.

Wij maken jou bewust van je levensstijl en leren je de benodigde technieken om dit op orde te brengen. Door middel van voeding, begeleiding en sport gaan we jou doelen behalen.

Personal training

Onze 1 op 1 trainingen zijn afgestemd op jou. Wij halen het beste resultaat in jou naar boven. Deze trainingen zijn voor iedereen toegankelijk.

Krachttraining, pads training, voedingsadvies, conditietraining en gewichtsregulatie vallen allemaal samen onder personal training.

Lady fit

Speciaal voor de dames is er elke Dinsdag en Donderdag een les die gericht is op een combinatie van kracht en conditie. Er wordt gevarieerd les gegeven.

Circuit training, kickboxen en kettlebell training. De focus op billen, buik en benen staat elke training centraal.

Wedstrijd training

Vanaf 6 jaar is er al wedstrijd training mogelijk. Dit is afhankelijk van het niveau van het kind. Alle wedstrijd vechters trainen 4 x per week. Dit is een vereiste om deel te kunnen nemen aan wedstrijden.

Waar wij voor staan

Respect

Wat ze jong aangeleerd wordt nemen zij de rest van hun leven mee. Het leven van de jongeren speelt zich niet alleen af op school of thuis. Onze sportschool vormt een klein maar belangrijk onderdeel van hun leefwereld. Respectvol samenleven begint daarom (ook) bij ons op de sportschool.

Familiegevoel

Iedereen wil zich prettig en geaccepteerd voelen. Wie zich veilig en gewaardeerd voelt kan de hele wereld aan! Bij trainingscentrum van der Stam vinden we dit erg belangrijk. Iedereen zowel jong als oud helpt elkaar met trainen. Zo proberen we het “familiegevoel” te creëren.

Karakter

Sport en bewegen is goed voor je. Je leert om karaktereigenschappen beter te leren herkennen of verder te ontwikkelen. Door te sporten leer je beheersing, assertiever te zijn, samen te werken, te communiceren en je vooral bewust te worden.

Training centrum van der Stam

Iedere dag zetten onze coaches en trainers zich 100% in om de jonge sporters te trainen en te stimuleren om het beste uit zichzelf te halen. Met hierbij de belangrijke pijlers: respect voor jezelf, elkaar en je omgeving en 100 % inzet in de training.

Sport en bewegen is goed voor de gezondheid, het zal voor niemand als een verrassing komen. Je loopt minder kans op aandoeningen als obesitas, hart- en vaatziekten en diabetes. Je levensverwachting gaat omhoog en je wordt productiever op je werk. Begin er dus zo vroeg mogelijk mee.

Emotioneel voel je je ook beter van sport en bewegen. Dit geldt zeker voor kinderen en jongeren, die er meer zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde door krijgen. Bewegen werkt net als een medicijn tegen depressiviteit: het helpt je lichaam beter om te gaan met angst en stress.

De meeste sporten zijn bij uitstek sociaal: je speelt in een team of je traint samen. Kinderen ontwikkelen hun sociale vaardigheden, maken vrienden en krijgen daarmee een groter sociaal netwerk (waar ze de rest van hun leven iets aan kunnen hebben). Bij sportclubs leren ze bovendien gemeenschapszin.